Shinrin-yoku. L’immersione nei boschi. Il rituale giapponese per liberarsi dall’ansia e dallo stress

Il termine Shinrin-Yoku, ovvero “bagno di foresta”, coniato in Giappone negli anni Ottanta dal direttore dell’ente forestale nipponico, fa riferimento all’immergersi nella natura con i cinque […]